水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见传染病，多见于儿童，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，易感儿发病率可达95%以上。春季温暖湿润，给水痘病毒的传播创造了有利条件。那么水痘高发季我们怎样让孩们预防水痘呢？

1、基础预防

勤洗手、常通风、少去人流密集又空气流通不畅的地方，洗手时使用流动水冲洗，衣服毛巾都要勤曝晒。

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2、防传染，早隔离

水痘传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。水痘患者以学龄前和学龄儿童为多，集体生活的儿童为易感、高发人群，普遍缺乏免疫力，一旦有传染源进入，即可通过空气飞沫及手、玩具等接触传播。由于水痘患儿常症状轻微，多数学生患病后带病上课，若传染源未早期发现和及时隔离，就可造成校园内水痘传播和流行。因此，春季要培养学生良好的卫生习惯，做到勤洗手，教室经常开窗通风，保持环境整洁。

3、疫苗接种

预防接种是控制传染的有效手段，学校和家长要为学生及时接种相关疫苗，提高对相关疾病的免疫力。对接触过水痘病人的孩子最好也要隔离观察3周，体弱者可在接触后4天内注射丙种球蛋白。

得了水痘该如何护理？

1、注意消毒与清洁

对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

2、定时开窗

空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。

3、退烧

如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。

4、注意病情变化

注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。

5、避免用手抓破疱疹

特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。

6、饮食上一定要清淡

不管是已经被传染的宝宝，或是接触了水痘患者正在被隔离的孩子，饮食一定要清淡，多吃清淡的蔬菜水果，多喝水，少吃肉，少吃或不吃桂圆、芒果、荔枝等热性易上火的水果。

另外，家里如果有年迈的老人，也要注意适当隔离，避免传染。因为老人免疫力低，接触病毒后容易发水痘或出现带状疱疹。

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